Tania Martinelli

Settembre 25, 2018

Yoga e diversabilità

La vita qualche ostacolo lo mette. A chi più, a chi meno. Quando gli ostacoli a camminare, a parlare, a sentire, a muoversi sono davvero tanti, la vita diventa complicata. Più di quanto non lo sia già normalmente. A volte molto di più. Per il/la bimbo/a e per la sua famiglia, che vive non solo la difficoltà fisica, di gestione, ma emotiva, a volte più di quanto la vivano i bimbi stessi. Ci si ritrova in luoghi di terapia, in […]
Settembre 24, 2018

Lo yoga è resilienza

Lo yoga è resilienza. E’ una strategia. E’ che quando di notte non dormi perché i problemi sono davvero tanti, sai che basta che ti siedi a gambe incrociate, porti la tua attenzione al respiro, magari pronunci un mantra che ti aiuta a portarti dentro, a staccarti per un attimo dai richiami esterni, e le cose si sistemano. Perché se si sistemano nella tua mente, si sistemeranno anche fuori. Perché se metti a posto dentro, poi trovi un modo per […]
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